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方法としては断乳を決めた日の朝はしっかり吸ってもらい、後は張ってつらくなった時に手で搾って、その後はタオルで必ず冷やす（皮膚の表面が冷たくなったらタオルを外す）というのを繰り返しながら、少しずつ機能をおとしていきます。まったく搾らないでいると乳腺炎を引き起こすこともあるので、少し楽になる程度に搾って、その後は冷やすことが大切です。
また、張りのピークは断乳してから2日目くらいです。3日目を過ぎたころから、張りはあってもだんだんと痛みが少なくなり楽になってきます。
断乳してから1週間から10日後、1ヵ月後と断乳処理を行い（乳汁の量が多ければ2週間間隔で来院）しこりを残さず、乳腺が萎縮するようにしていきます。
※授乳回数が1回／1日以上の方は対処方法が違いますので注意してください。
